我们做的锻炼大部分是无效的？运动能消耗多少卡路里？去除脂肪的最佳方法是什么？一周只锻炼三分钟就够了？久坐真的是健康杀手吗？Michael Mosley通过亲身实践，得出了一些关于锻炼的惊人真相，帮助人们走出误区，获得健康长寿。
片名：《地平线系列：关于锻炼的真相》
发行年份：2012
首映地区：英国
导演：托比·麦克唐纳
演员：迈克尔·莫斯利
更新时间：2025-02-16 23:11
如何评价《地平线系列：关于锻炼的真相》
很多人给3星，所以《地平线系列：关于锻炼的真相》真的这么糟吗？
当然不是，《地平线系列：关于锻炼的真相》这部电视剧体现出导演及编剧严谨的态度，对市场和剧迷的把控是其他导演所缺乏的。剧情很流畅，人物也很丰满，节奏把握的很好，演员演技爆炸，剧本编写极佳，我不会吝啬我的5星。细节也很到位。整个剧情三观也很正，总体来说，可以和朋友一起看，推荐！！！
看过《地平线系列：关于锻炼的真相》的网友怎么说：
Mtime时光网网友：比第一部好看，剧情不磨叽了，主要角色不拖后腿。第一次看地平线系列：关于锻炼的真相直接就爱了。地平线系列：关于锻炼的真相剧情懂得扬长避短，让声音做主角。省去没人想看的废话，省去没人想看的感情戏，一切以场景为中心来设计，而每个场景又都以声音为中心，咋呼、轻响、寂静形成节奏，然后一秒钟不多待就出字幕。很少有音效师能感觉自己这么核心吧？ 百度视频网友:电视剧地平线系列：关于锻炼的真相前的回忆闪回让观众们完美过渡 没看过前作的朋友也毫无压力 相比第一部演员有所升级 豆瓣电影成全视频网友：《地平线系列：关于锻炼的真相》感太割裂了，一边频频被视觉设计上的创意惊艳到，一边又不知道导演在吃力地表达什么！首先要说明一点，抛开所有片外因素，这部片子我看得很爽。
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